转移，是通过一些剧烈的身体活动，可以把性欲积聚的能量释放出来，来达到缓解性欲的方法。比如参加跑步、等活动。青少年时期不能通过来满足性欲，缓解性紧张，但可以参加各种使性欲发泄。

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升华，是转移的一种特殊形式。人们把性欲的强烈能量转化ᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚ到文化学习、科学研究和艺术创伤等活动中，满腔热情，专心致志，往往会♍获得意想不到的成功！